Менопауза. Климакс

Менопауза (климакс) - прекращение менструации. С медицинской точки зрения, это означает перестройку гормонального статуса организма женщины, она уже больше не может забеременеть.

Первая гормональная перестройка проходит в начале жизни, сразу после родов. Первые 10 лет жизни яичники практически бездействуют, затем начинается половое созревание. Это рост молочных желез, появление волос на лобке и в области подмышек. Приблизительно в возрасте 16-18 лет гормональный статус организма стабилизируется, начинается период половой зрелости. Примерно в возрасте 40 лет в организме женщины начинается процесс инволюции. Яичники в этом возрасте уже не реагируют на гормоны, вырабатываемые гипофизом. Таким образом, нарушается менструальный цикл. Это начало климакса. В период между 40 и 50 годами овуляция происходит реже, образование гормонов уменьшается. Время полного прекращения менструации женщины называется менопаузой.

В этот период у женщины возникает чувство усталости, бессонница, головная боль неприятные ощущения в области сердца, повышается раздражительность, увеличивается потоотделение. Может быть повышение температуры, расширение сосудов, потеря полового влечения, ухудшение настроения. Некоторые женщины чувствуют себя неуверенно, могут впадать в состояние подавленности, депрессии. Может возникнуть усиленное кровотечение, которое иногда прекращается без врачебной помощи. При подобных кровотечениях необходимо провести тщательное медицинское обследование для выявления его причин.

Признаками депрессии в период климакса являются: чувство удрученности, углубление в себя, желание поплакать, ощущение напряженности или усталости, а также беспокойство, отсутствие каких-либо желаний, частое появление вопросов о смысле жизни, о собственной ценности и др.

Сексуальные потребности и способность к сексуальным переживаниям, как правило, не ослабевают. Отсутствие сексуальных желаний может быть связано лишь с психологическими причинами.

Во время менопаузы увеличивается риск инфаркта миокарда и инсульта, наблюдаются изменения кровеносного давления, отложения холестерина в стенках кровеносных сосудов и др.

Занятия физкультурой, танцы, прогулки, насыщенная жизнь позволяют избежать депрессий, лишнего веса.